人有时候脑子里会一闪而过或者出现一些（想法B）

病情分析：
从提供的资料来分析，主要是容易出现思虑过多，导致思维比较混乱。

指导意见：
因此平时要注意放松心情，不要过于纠结于一些无关紧要的问题。平时要注意生活规律。

病情分析：
亲爱的病友你好，根据你提供的资料。有可能是焦虑所致。

指导意见：
我的建议是。1去医院做个专业的评估。排除问题。2有些事看开。看淡。3不必纠结。顺其自然。4规律饮食生活健康就好。5劳逸结合适当锻炼身体提高机体抵抗力。6多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。7可以根据自己的思维速做事。不必在意。8做专业心理疏导。