医生你们好我吃大米饭为什么总是便秘

病情分析：
你好，米饭比面食难消化，建议你在吃米饭的同时吃同等量的青菜，平时多喝温开水。多吃些香蕉平果，喝蜂蜜水，局部按摩腹部，促进肠蠕动，加强运动。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑是消化不良，或者是平时吃的水果蔬菜比较少，引起的便秘。

指导意见：
建议你每餐不要吃得太多，可以顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动，平时要多吃水果蔬菜，多喝水，如果便秘严重的话可以外用开塞露。

病情分析：
你好，出现便秘的情况，建议你最好从平时的饮食习惯改变一下。

指导意见：
建议你平时应该多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，多吃含粗纤维的食物，可以适当的补充益生菌。

病情分析：
男性52岁，便秘几天大便都不下，可以吃点通便灵胶囊治疗

指导意见：
平时多吃点蔬菜水果，多喝点热水，可以做做肚子按摩的，养成一个好的生活习惯。