心情经常不好，想哭，压力大
2019-02-01 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：心情经常不好，想哭，压力大，感觉不开心，在单位一个人，没有归属感
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你是有抑郁症。建议你注意休息，放松心情。多参加了集体活动，有事别憋在心里，多和身边的朋友以及家人沟通交流，合理安排好工作和休息时间。日常多听听音乐，放松情绪。做自己感兴趣的事情，并为之而努力奋斗，增强自信心。积极参加体育锻炼，排除抑郁情绪，必要的时候到当地医院精神心理科就诊，采取药物和心理疏导等治疗。
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2022-09-28 08:48
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