肾结石注意哪些？饮食上有什么注意

病情分析：
不要太紧张，多喝水，一定要多喝水

宜进食清淡易消化饮食为主，多食新鲜蔬菜水果。

运动方面，注意多运动，作息规律，蹦蹦跳跳都可以。

病情分析：
你好，根据你的问题肾结石要注意卧位休息，养成多喝水的习惯，多做跳跃运动，有利于拍石，饮食上少吃含钙丰富的食物，多吃一些利尿类的水果，最好少喝酒，定期复查就可以

病情分析：
肾结石建议去正规医院的泌尿外科就诊，疼痛不能被药物缓解或结石直径较大时，应考虑采取外科治疗。一般预后情况良好。饮食宜清淡，补充多种维生素，多食用蔬果类。多喝水，每天饮水量至少2000毫升。少吃钠盐、罐头等加工食品。限制钙的摄入，每日最多不能超过500毫克。含钙高的食物如牛奶、豆类、小虾等，应适量食用，治疗期间尽量少吃。避免含嘌呤的食物，如动物内脏、水产品、豆类。

病情分析：
日常饮食中像牛肉、羊肉、狗肉还有很多补品人参、鹿茸、阿胶等一些菇类都不要碰，其次就是海鲜类，更不能吃，这些都会加重肾结石的形成。

指导意见：
一定要忌口含有大量草酸盐的食物

我们知道，虽然结石种类有很多，但是遇到最多的就是草酸钙结石，而草酸钙结石的形成因素主要是摄入了过量的草酸类食物，像我们常吃的豆类，芹菜，菠菜，葡萄，芒果，巧克力，等很多蔬菜和水果都含有一定量的草酸，过量食用，不但对于肾结石没有帮助，反而还会加重结石。