2019-02-03 6人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:长得太矮了,才153cm,甚至有人说我在长矮的方向发展了,想问问还能不能长高,或者有什么方法可以增高吗
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病情分析:
您好,您20岁,通过充分的营养,合理的睡眠,适当的体育锻炼还是可以长高的,另外,建议您不要偏食,挑食,营养搭配要均衡,心情舒畅
其他答案 (5)
病情分析:
您好,身高与遗传因素、自身营养状况、后天运动因素、生长激素等等有关。
指导意见:
建议平时注意休息和饮食,多吃些含钙高的食物,多运动,可以去医院拍个X光线检查确定下骨骺是否闭合。
病情分析:
你好,根据你的描述,你身高153厘米,如果骨骼线已经闭合,应该不能长高。
指导意见:
建议,身高与遗传因素有关,建议你加强锻炼,营养饮食,生活规律,注意休息。
病情分析:
应该是没有什么办法了。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸“的食物。
指导意见:
每天持续1-2小时适量体育运动。按时作息,身高与年龄有什么密切的关系。你今年20岁,青春期已经结束,长高希望不大。
病情分析:
您好,很高兴回答您的问题,如果是女性,已经20周岁,身高继续增长的可能性很小
指导意见:
建议可以到专科医院拍片测骨龄,如果骨垢没有完全闭合的话,做生长激素,激发实验,根据结果考虑是否可以应用药物促进身高增长