我现在怀孕29周3天了

病情分析：
您好，从您描述的情况来看，孕29周，腹胀等，建议平时少食多餐，适当活动活动，多喝水，多吃些蔬菜水果，必要时可以去医院产科诊治，祝健康。

病情分析：
你好！您这种情况考虑为孕妇子宫逐渐增大推移着胃肠道，使其位置发生改变，且在此期间胃肠平滑肌张力降低，胃肠道蠕动减少，胃排空时间延长，而出现的上腹部饱胀感。

指导意见：
平时在饮食方面要注重食物的搭配，食物搭配不良会引起消化问题，尽量避免进食一些难以消化的食物。也不要吃得太过油腻，选择清淡、易消化的食物，但同时也要注意营养！