2019-02-05 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我平常经常无缘无故一下子抑郁,抑郁一下子之后我又突然兴奋,然后过后恢复平静,然后我刚刚抑郁情绪上来了之后,我就想着要控制自己,找别人聊天,我就憋着,控制,后来我发现我不能憋,我一憋我眼睛就热,就流眼泪,难受的一批啊,怎么办
满意答案
病情分析:
你好,感谢你的信任。有的时候人有时候抑郁。有时候也躁狂。是双向的情感障碍。所以说请你及时到当地的精神心理科是去诊疗。平时自己也要保持平和的心态,放松的心情,多进行体育锻炼和户外活动。学会爱自己,接纳自己。多与人交流沟通。