一次跟朋友在外面吃饭
2019-02-05 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：一次跟朋友在外面吃饭，中间有一桌两个成年人其中一个人笑我，笑的很厉害那种，我也意识到他是一把掌才能笑起来的那种，所以转头看他，只看到他下半身，而且笑的很让人害怕那种，就这样留给了我一个阴影，现在让我对人对事没有感情，没有情绪，时间过去三个月多了，这事越来越模糊，我也越来越性格变了，这会造成我很大的负面影响，主要我的思想也是受到控制了，现在想要改变，出去打打篮球，可不可以释放对这个事的阴影影响压力
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满意答案
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- 康付平 医师
- 咨询：15874人
指导意见：
你好，你说的情况完全是心理因素造成的，只要自己克制不要去想那些事情，尽量调节好心情就没事的，多参加集体活动，多散散心，逛逛街等分散注意力就没事的
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追问 2019-02-05 14:31
2019-02-05患者追问
我也不知道回事，我越来越很难控制自己，也越来越对周围人没有知觉，或是比较大胆了
2019-02-05医生回复：
那次吃饭别人发笑让你多心多想了，不一定那人笑你，只要你自己放下觉对没事的
2019-02-05患者追问
因为当时老板娘在我身边，我也带着紧张那种转头过去看他，只看到他下半身，事情过来回来上班，慢慢受刺激就开始害怕这个人了，现在对人对事想起这件事，我才能有一点情绪
2019-02-05医生回复：
那人应该是笑他们的事情，肯定和你没有关系的，你就是多心的，你根本没有不要去多心，说白了就是想着折腾自己
2019-02-05患者追问
我也不想这样啊，可是我的情绪是刚恰恰跟你们相反，脑子里有这个阴影，我一直害怕，当然我自己做事情，当紧张时候就想到这个。而当时没看这个人的脸
2019-02-05医生回复：
如果自己控制不要，也调节不了，戒烟去医院心理咨询室做个心理测试
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