怎样做到不在意别人的眼光和话语
2019-02-06 2人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：怎样做到不在意别人的眼光和话语，老是心不在焉的，老是会多想，心里会乱想，太关注自己了，别人心理会怎样看待我的！
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满意答案
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位男士，从你描述的状况来看的话，在你从小长大的过程当中，可能受到的表扬，肯定鼓励少，受到的批评指责，怀疑严格要求多，没有建立起自己的自信感，自尊感和正确的价值观，其实一个男人在这个社会上只要活出自己的价值，怎么会在意别人的目光呢？你靠自己的一双手和自己的头脑养活自己，感恩父母，还能对社会做贡献，这就够了。其实大家都很忙碌，没有几个人会过多关注别人的事情。勇敢的做自己，是你立足于这个社会上的不二法则。
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2019-02-06 00:42
其他答案 (1)
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- 王思淼 二级心理咨询师
- 咨询：183人
病情分析：
你好，您这种情况可能和成长经历有关，童年时期没有受到足够重要他人的关注，导致有些自卑，所以特别在意他人对您的看法。建议多关注自己的优点，把优点放大，不要过分追求完美，慢慢建立自信就好了
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2019-02-06 00:40
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