怎么才能戒手淫，，，我都控制不住自己
2019-02-06 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：怎么才能戒手淫，，，我都控制不住自己，，怎么办啊，，求你了怎么才能戒啊
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满意答案
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- 张岩 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平时不看有色电影和书籍，不穿过紧的内裤，晚上睡觉盖被不要过于厚重保暖，多参加健康有益的体育活动增强体质，慢慢转移注意，就会达到戒除的目的。
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2019-02-06 08:08
其他答案 (1)
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- 李伟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，手淫是正常成年男性的普遍存在的现象，但是过度的手淫可能引起一些不良后果，一定要保持良好的心态，不要有过大的心理压力，不要接触不良的影像资料，多参加有意义的集体活动，一般会戒除
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2019-02-06 08:10
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