我晚上9点到10点睡觉为什么2点半到3点半就醒了之
2019-02-07 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我晚上9点到10点睡觉为什么2点半到3点半就醒了之后就睡不着有什么方法可以一晚睡到天亮
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
孩子你说的情况属于失眠当中的早醒，主要是睡眠维持时间减短，如果是长期这样需要干预治疗，要是暂时这样，建议你不要过分紧张，可以多做户外活动调整一下看看！
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2022-09-27 20:46
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