2019-02-07 5人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:身材差不多好的吧然后脸有点胖双下巴很严重,总感觉有粘糊糊的感觉
满意答案
病情分析:
想要减肥的话,需要合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品,上吃甜食,拒绝零食和碳酸饮料,规律饮食,定时定量,避免暴饮暴食,荤素搭配,均衡营养,避免过度睡眠,增强体育锻炼。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,很高兴回答你的问题,你的问题没有描述清楚,不知脸肿是什么原因引起,建议放松心情,注意休息与观察。如果有异常可去医院就诊。
病情分析:
你好,根据你的描述,身材差不多好的,脸有点胖,双下巴。
指导意见:
你好,根据你的这种情况,建议你均衡营养,控制高热量饮食,多吃青菜水果,每天坚持一项适合自己的运动如慢跑,跳健身操,游泳等,主要是长期坚持,慢慢会达到减肥的整体效果。
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,考虑,你脸部有些婴儿肥。
指导意见:
这种情况,如果想瘦脸部的话,可以多做一下脸部按摩,经常运动的话,也会使肌肉变得结实
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述双下巴严重的问题
指导意见:
你好,根据你的叙述双下巴严重,你可以节食加运动科学减肥,早吃好,中午吃饱,晚餐吃少,每天至少运动40分钟以上,少吃面食,甜食,油炸食物,碳酸饮料等。不要熬夜,一定要坚持,祝你健康。