为什么，我后天上班？心里很慌啊
2019-02-09 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：为什么，我后天上班？心里很慌啊！感觉很烦躁，麻烦医生帮我一下
免费咨询
满意答案
-
- 耿磊 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
指导意见：
你好，根据你的描述，你说的这种情况应该是放了长假之后内心比较放松，然后感觉马上又要上班了，所以心里比较紧张和焦虑，上班之后就没事啦。
投诉
2019-02-09 23:22
其他答案 (1)
-
- 林炳艳 二级心理咨询师
- 咨询：22665人
病情分析：
可能是刚要去上班，心里过分紧张，焦虑引起的心里发慌，烦躁。希望你放松心情，学会调试自己的情绪，心情不好时可以到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。
投诉
2019-02-09 23:22
烦躁症状百科
烦躁不安是指在生活和特殊环境中的...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识