别人一看我我就感觉很慌
2019-02-10 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：别人一看我我就感觉很慌，特别不自在，在人前觉得很紧张，也特别在意别人对我的评价，害怕被人对我指指点点，总觉得别人在看我，该怎样克服这种恐惧
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题，我看了你对自己症状的描述感觉你主要还是由于自卑心理引起的，你对自己不自信微控做错事情，又在意别人对你的评价，所以会很紧张不能放松，所以反而会把事情做得更糟，这样就形成了恶性循环从下载开始，你也尽量的放松自己，让自己充满自信，给自己加油，鼓劲。
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2022-11-07 14:21
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