来例假吃什么可以缓解疼痛？

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。如果痛经很严重的话，可以肛门里边塞吲哚美辛栓，或者口服布洛芬缓释胶囊。

指导意见：
平时来月经的时候要注意腹部的保暖，也可以喝红糖水进行调理一下，红糖水也是温性的。

病情分析：
你好，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经可服用止痛药，继发性痛经需要查明原因对症治疗。

指导意见：
痛经患者要注意保暖，少吃寒凉食物，经期禁食寒凉食物。痛经时可卧床休息，月经量不多者热服生姜红糖水；口服布洛芬缓释胶囊止痛。平时可用生姜，红枣，枸杞泡水喝。

病情分析：
例假期间痛经是很烦恼的事情，这严重的影响了日常的生活，这个时候一定要注意好好休息，然后吃一些温热的食物，还可以喝红糖水，红糖水是可以较好的起到活血的作用的，淤血消散了以后，疼痛就没有那么明显了，并且温热的水，还有暖胃的效果，整个人暖起来了，就会舒服一点了。