我经常熬夜，一般五六点才睡
2019-02-11 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我经常熬夜，一般五六点才睡，睡到下午3点，然后觉得一天时间过得很快。也不怎么吃饭，最多2顿饭。14岁
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你讲述自己的这种症状和情况，经常熬夜，一般五六点才睡，睡到下午3点考虑是生物钟紊乱，建议平时合理饮食，劳逸结合，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，不要熬夜，按时作息，每天坚持体育运动。
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2022-11-02 21:45
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