几个月来一直高压125左右

病情分析：
你好，您的收缩压也就是您所说的高压在正常范围，但是，舒张压也就是低压偏高，正常应在90mmhg以下，建议您低盐饮食，可以口服缬沙坦治疗，注意检测血压。及时调整药物治疗！

病情分析：
你好，很高兴帮你解答，根据你的描述，血压正常，不用服药。

指导意见：
建议你平常可以适当的锻炼，增强体质，早晨，起床的时候醒来先躺十分钟，然后半坐十分钟下床，坐十分钟再起床，预防急起造成头晕。

病情分析：
您好，根据您所说的情况，你低压比较高，你如果感觉头晕，不适的话，可以口服厄贝沙坦片。

指导意见：
平时多吃含纤维素多的食物，如粗粮蔬菜与水果，不用吃高脂肪高糖高盐食物，每天进行散步运动。