想减肥，找个有效的方法
2019-02-12 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：想减肥，找个有效的方法，短期内，有没有什么药物或或者方法，内用外用药都行
免费咨询
满意答案
-
- 杜亚文 副主任护师
- 咨询：2727人
病情分析：
减肥是个长期坚持的过程，短期内减肥对身体伤害大，不推荐。想要减肥，需要合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，多吃些新鲜的水果蔬菜，规律饮食，定时定量，避免暴饮暴食，并适当增加体育锻炼。
投诉
2019-02-12 16:29
其他答案 (1)
-
- 张瑞 主管护师
- 咨询：7487人
病情分析：
你好，这个减肥最好是通过体育锻炼来减肥，避免吃药物减肥
指导意见：
建议您最好是通过体育锻炼来达到减肥的目的，可以进行游泳。减肥效果是比较好的
投诉
2019-02-12 16:23
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识