特别讨厌自己，尤其是现在的自己
2019-02-13 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：特别讨厌自己，尤其是现在的自己，我很无助，不知所措，我该怎么办
满意答案
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- 陈宝财 主治医师
- 咨询：46652人
病情分析：
你好，其实每一个人都会有自己的优点和缺点，千万不要有什么讨厌自己的想法，如果连你自己都讨厌自己，那么别人是更不会喜欢你的。
其他答案 (1)
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- 沈贞富 副主任医师
- 咨询：51085人
病情分析：
根据身体特别讨厌自己的人生情况，考虑是肝郁气滞或者神经衰弱等引起的神经异常表现情况。
指导意见：
当身体出现神经衰弱的临床情况，建议到医院详细的体格检查以后，可以通过营养神经营养大脑等方法进行规范性治疗。
您好，你是中医吗，有一些问题可以和您探讨一下吗。
。。。。。
可以的，有什么问题？
医生，神经衰弱不该是晚睡，失眠，多梦，早醒吗。我都没有的，我爱做梦，梦比身边的人相对多一些，但是我从小就爱做梦，但也不是天天晚上做梦。算不上医学上的多梦吧。也没有失眠和早醒。
可以通过生活规律配合调整睡眠的药物。
就是我不失眠，也不是天天做梦，而且我是从小就相对做的梦比别人多而已。不算是多梦，睡眠质量一般般，用吃药吗
如果身体出现了疲劳，等临床情况可以通过营养神经的药物调理身体。
不疲劳啊。现在睡觉时间也调整过来了。躺在床上大概可以在一个小时之内入睡。睡得也挺沉的，就是偶尔的时候会做点梦。
可以针对性的饮食调理。
请问，饮食调理该如何调理？那我现在，用不用去看一下心理医生？
保持乐观心态，清淡易消化饮食，有必要到心理上调理一下。
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