我是一名大一学生，身高一米六多
2019-02-13 3人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：你好，我是一名大一学生，身高一米六多，我还能长高吗？怎么样才能长高？
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满意答案
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- 孙志刚 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
身高可以继续增长的前提是骨骺没有闭合，男孩骨骺闭合年龄在20周岁前后，有个体差异，不能仅依据年龄判断。若想确定可以拍片测骨龄。骨骺完全闭合代表身高增长停止。若骨骺没有闭合，还有增长潜力，平时注意均衡营养，适当增加蛋白质摄入，如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等；保证充足的睡眠，不要熬夜；多运动，跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动，跳绳、打篮球等跳跃一类的运动效果更好一些。
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2019-02-13 21:48
其他答案 (2)
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- 姜楠 主治医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
你好，按照你描述的情况从提供的信息上来看20岁的男生。一般这个年龄段的男生身高已经停止生长。可以到医院完善骨龄检查，如果骨骺尚未闭合，还有长高的希望。
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2019-02-13 21:50
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- 那慧玲 副主任医师
- 咨询：7847人
病情分析：
你好！生长发育受遗传，性别，疾病，环境，内分泌，营养等因素影响的
指导意见：
平时注意营养均衡，多吃含钙食物。多吃蔬菜水果等。每天坚持喝牛奶。要多运动，比如打篮球，抓双杠等向心性运动，有利于生长。
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2019-02-13 21:50
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