2019-02-13 6人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:高三学生,最近食欲差,偶有心痛、左手臂酸疼、晚间做恶梦、易醒等不适,怎么办?(女,18岁)
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病情分析:
你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你一定要合理调节好自己的情绪和心态,你可以去做一个心电图,不知道最近学习是不是很紧张,一定要注意多休息
其他答案 (5)
病情分析:
通过您的描述考虑您可能属于神经衰弱,建议你多参加户外运动,听听舒缓的音乐,必要时可以口服刺五加,谷维素,维生素B1,或者黛力新等
指导意见:
你好,根据你所叙述自己是高三学生最近的情况,我认为,可以初步考虑为较大高考压力所致。这可能是由于你在高三学习过程中,内心有着较大的高考压力,因为现实原因,让你一时无法化解,就使你最近容易产生你所叙述的那些感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求高考减压方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较大高考压力的心理因素,增强你的心理素质,这样,会更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠、饮食、学习和精神状态。
病情分析:
可能是最近缺少体育锻炼,学习压力大,遇到一些问题,未能及时解决。遇到问题逃避,不能及时解决时容易做恶梦。建议:1、每天十五到二十分钟的体育锻炼跑步或者骑自行车等出汗的运动,可以释放不良情绪,改善身体和精神状况;2、饮食荤素搭配,三餐都要吃,一味地素食,营养搭配不好时,容易神经衰弱;3、按时作息,每晚十点半以前睡觉,早晨六点左右起床;4、遇到问题,不要逃避,解决它,梦也就会愉快起来;5、有烦心事或压力大时,多跟家人,朋友在一起,或者聊聊天,也可以跟我们咨询师说一说。
病情分析:
在那个省份呢?左手臂酸疼有前兆或诱因么?着凉或劳累~
心痛不般是什么时候发生呢?,
对食欲与睡眠的不佳,可以适当地在早上或下午时慢跑来调节!学校有心理咨询室么?去做个催眠感受一下!