最近两年多心情一直处于低落状态
2019-02-14 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：最近两年多心情一直处于低落状态，没有自信，不想吃饭，还失眠，睡眠质量极差
想得到怎样的帮助：我这是怎么了
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好很高兴为你服务，根据你的描述，你一定要合理调节一下自己的情绪，多与别人沟通和交流，多参加一些户外活动和体育锻炼，多看一些正能量的书和电视，一定要调整好自己的心态，遇事要冷静不要激动
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2022-11-07 14:20
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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