一个月就是闹心，就是瞎想，想转移注意力.
2019-02-14 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：一个月就是闹心，就是瞎想，想转移注意力.
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满意答案
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- 杨丽琳 副主任护师
- 咨询：7815人
病情分析：
可以听听音乐，做做运动.可以发泄出心中的郁闷，或者看一看搞笑的电影.比如周星驰的电影，找个朋友倾诉一下，和朋友聊天这个方法很不错的！如果经济情况允许的话.你也可以自己出去旅游一下.可以缓解很多！
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2019-02-14 16:30
其他答案 (1)
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- 马树枫 医师
- 咨询：8058人
病情分析：
像你以上所描述的这种情况考虑是精神压力过大所造成的。
指导意见：
建议您平常尽量放松心情，多注意休息，保证睡眠，可以多接触新鲜环境尽量转移注意力，比如旅游，聚会等等。
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2019-02-14 16:25
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