用嘴呼吸变丑，怎么快速恢复

病情分析：
您好，很愿意为你解难答疑，根据你的描述，感觉用嘴呼吸太丑，不做手术怎么能快速恢复。

指导意见：
呼吸，一般是用鼻腔呼吸，它可以湿润空气，并阻挡灰尘病菌进入呼吸道。嘴巴呼吸不是变丑，而是不卫生，并且容易口干。希望你养成良好的生活习惯。

病情分析：
这你好，每个人的容貌和自身基因有一定关系，当然也可以通过一些习惯来提升气质，建议你可以多休息，保持良好的睡眠，多加运动。

病情分析：
你好！用嘴呼吸是有原因的，一般情况下是由于扁桃体肥大或者是腺样体肥大！

指导意见：
首先你要去医院查明原因，看是否扁桃体和腺样体肥大。平常的饮食要清淡，忌食辛辣刺激和油腻的食物，多喝白开水，多注意休息，避免扁桃体发炎。