就在几天前我的白斑扩散了，我该怎么办

病情分析：
除了药物治疗以外，平时注意1.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。2.注意劳动防护。3.注意房屋装修造成的污染。4.保持愉快的心情。

指导意见：
饮食上宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等食物，忌烟酒辛辣海鲜。

病情分析：
我的建议是白斑患者避免疾病的扩散，要注意及时的进行专业的治疗外，还要重视自身健康生活的养成。要注意健康的饮食，要避免辛辣刺激性的食物，还要避免吃过多的零食、甜食、还有烧烤、油炸类的食物。患者要清淡饮食，但是要注意均衡的饮食，多食用一些蛋类、豆类、坚果类、贝类、动物肝脏类，可以促进身体内黑色素细胞的生成，对于病情的康复有重要的作用