我膑骨骨折，简单外固定

病情分析：
问题分析：根据你所描述的情况，髌骨骨折，经过外固定以后，一般需要4到6周以后到正规医院拍片，看看骨折愈合情况，来决定是否拆除石膏。意见建议：建议避免劳累，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，多吃水果，多吃富含钙质的食物。

病情分析：
患者你好，请问你骨折多长时间了啊？用什么药物治疗过吗？

指导意见：
根据你的描述情况和你发过来的片子，我个人认为大约一个半月左右能拆除外固定。

病情分析：
这个一般是六周去石膏做屈膝功能锻炼，3个月才能下床自由活动

指导意见：
建议你每天可以按摩腿不肌肉或者做收缩运动，这样可以预防长期不活动而造成肌肉萎缩