我的手指甲很容易断裂

病情分析：
你好，手指甲容易断裂，大便不通畅，我还容易出现裂口，考虑可能是缺乏B族维生素和钙，建议调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量多吃带壳的粗粮，这样不仅能补充人体所必须的微量元素还能补充维生素，可以缓解症状，手指头总裂口，查看是否有真菌感染

病情分析：
你好这位朋友，考虑可能是是因为缺钙的原因造成的首先你要注意保管好你的指甲，不要和过硬的东西摩擦，其次要多吃点含钙高的食物，多晒晒太阳

病情分析：
你好，您的手指甲容易出现断裂，而且手指出现裂口同时伴有浑身疼痛，大便不干净的一些症状，这种情况首先考虑是不是由于维生素缺乏的原因导致的。

指导意见：
所以您出现这样的症状的话，当然最好还是检查血常规，排除贫血同时建议服用复合维生素进行调理。注意饮食营养的均衡。适当的参加一些有氧运动。