医生我平时心情总是很低落总是胡思乱想会怕黑别人说自

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关，建议你调整心态，放松心情，减轻压力，增强自信，和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。必要时可去正规医院的心理科进行疏导。

病情分析：
你好！这倒不见得是生病了，但是你这样的状态确实不怎么好。总在抱怨的话说明比较悲观，总觉得委屈受不了可是是过于敏感了，割腕一次显得冲动，也是最不可取的事。你现在这么小，有什么想不开的事情就多和家人聊聊，消除不必要的误会，也帮助你解开一些心结。总之，要积极乐观一点，未来会更好的。

病情分析：
你好，你这是重度抑郁的表现，引发的因素有很多，如遗传因素、个人性格因素、受到工作、学习、生活上的重大打击等；

到医院确诊是什么原因导致的，对症治疗，根据医生的嘱咐按时服药各方面的治疗，在治疗过程中，不要私自用药、换药、停药等，否则都有可能加重病情。

平时不要给自己过大的压力，生活中或者学习中要适当的减压，以及饮食方面不要吃辛辣生冷的食物，尽量清淡，每天都需要一定的运动量。