2019-02-16 4人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:平时每天徒步1小时,有时还慢跑5公里左右。问题出现有一个星期了,是运动过量造成的膝盖损伤吗?
想得到怎样的帮助:膝盖外侧用手敲击时酸痛
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,通过你的描述,考虑你的情况还是由于过度劳累引起来的?休息一段时间,看看怎么样,如果无好转,到医院检查一下。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,你这种情况考虑还是有膝部损伤,应该与你运动量过大有关,目前治疗首先需避免活动量过大,注意休息,局部热敷烤电等,可以外用膏药。
病情分析:
目前,根据您描述的情况,考虑是由于过量运动导致的损伤。
指导意见:
出现这种情况,您可以适当的做一下理疗,最近两天一定要注意减少运动量。避免加重症状。
病情分析:
像您这种情况主要有可能是经常徒步走路太多,导致膝关节慢性磨损,会引起关节疼痛,严重的话有可能还会影响走路,首先平常不要走路太多,特别是不要走山路,可以多点用艾叶红花伸筋草煮水泡脚,每次泡半个小时左右,如果疼痛厉害的话,您还可以配合做下针灸理疗治疗。