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我今年16岁，手淫4年了

2019-02-17 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：我今年16岁，手淫4年了，现在想戒掉，我这种情况戒掉后多久能恢复，因为我现在高二了，已经明显的感觉到记忆力大不如前了，能在高三之前恢复身体吗？戒掉后怎么才能快速恢复，需要服用什么药物吗？本人平时也会进行一些体育运动。
病状:容易精神萎靡，嗜睡，记忆力下降，注意力容易分散，有过几次腰酸经历。

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满意答案

: 董惠娟 副主任护师; 山东国欣颐养集团肥城医院

病情分析：
你好，根据你的描述，加上你的年龄，你这种情况多是手淫过度导致的肾虚引起的乏力，记忆力减退，腿膝酸软，需要戒掉手淫，补肾治疗可以改善。可以看中医，吃中药调理。建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力

投诉 追问 2019-02-17 06:12

2019-02-17患者追问

医生，可以服用龟鹿补肾丸吗？大概需要多久时间才能恢复？.......................