我是腰间盘1-5全阶段突出

病情分析：
你好，受过伤吗？多长时间了？腰是正中间疼还是两边疼？腿疼痛憋胀吗？

指导意见：
根据您的描述，建议别受凉，别劳累，别用里弯腰，别搬重物，可以吃点丹鹿通督片和甲钴胺胶囊。

病情分析：
你的这种情况不是非常罕见。临床也是经常出现的。往往发生与劳动强度较大的人。

指导意见：
你可以先保守治疗，局部应用活血化瘀药物，戴一个腰围做外固定。口服腰痛宁胶囊治疗。如果效果不好，就需要手术治疗。

病情分析：
这种情况是比较多见的。对于腰椎间盘突出症，除了平时使用药物以及理疗的方法缓解症状，平时一定要注意，不要长时间弯腰，注意腰背部的保暖，不要受风，不要受凉。平时多做小飞燕的功能锻炼，对于腰背肌的锻炼以及腰椎间盘突出症状的缓解，有非常好的效果的。