医生，我想问一下每天吃一袋每日坚果（四种坚果三种果
2019-02-17 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：医生，我想问一下每天吃一袋每日坚果（四种坚果三种果干）有什么作用和好处，对长高有益吗
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满意答案
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- 徐学涛 主治医师
- 安徽医科大学附属巢湖医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据您描述的情况，坚果含有大量的锌元素，对生长发育有很大好处，想要长高，需要营养均衡，多补充蛋白质类食物，加强体育锻炼，祝您健康。
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2019-02-17 22:47
其他答案 (1)
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- 谭丽君 主管护师
- 本溪市红十字会医院
病情分析：
如果想增高。建议可以没事做做拉伸动作。这样有助于增高。
指导意见：
你好。坚果中富含丰富的油脂。蛋白质。和矿物质。对人体生长发育。增强体质。有着很好的功效。对增高也是有益处的。
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2019-02-17 21:21
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