后腰两侧，背部疼痛，坐的时候和睡觉的时候格外疼

病情分析：
你好，你这种情况虽然年轻，但是目前年轻人因为生活习惯的原因，比如说经常久站久坐，不注意有可能也会导致腰肌劳损，劳损，或者是键盘病变神经受压，你这种情况是可以恢复的，不用过于紧张。

病情分析：
你好，腰肌劳损为临床常见病，多发病，发病原因较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚至少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。以保守治疗为主，注意休息，平卧硬板床，避免久坐久站及腰部负重、弯曲、扭转，可以热敷、理疗、针灸、拔罐缓解症状，配合口服腰痛宁胶囊、布洛芬治疗。保守治疗无效者，可施行手术治疗。

病情分析：
去当地医院关节外科就诊，排除强直性脊柱炎或关节炎症，然后根据医生建议进行处置，注意休息，关节保暖，避免着凉，劳累，熬夜，积极配合治疗。

病情分析：
你好，你描述的情况有可能是由于腰肌劳损引起的一系列症状。

指导意见：
建议可以服用腰痛宁胶囊，注意休息和保暖，不要劳累，睡硬板床，平时尽量避免弯腰动作，配合理疗热敷缓解症状。