2019-02-18 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:青少年每天至少睡几个小时记忆力不会下降。。。。。。。。。。。。。。。。。。
满意答案
病情分析: 你好,根据你的描述,这种情况最主要的是保持良好的生活习惯,早睡早起。加强身体锻炼,注意饮食调理。一般情况下,睡眠要达到六到八小时是最佳的。
取消确定