2019-02-18 5人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我现在初一,学校早上要跑操,可是我跑不了,因为一跑就喘不过气,实在坚持不了,我该怎么办?
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病情分析:
你好,根据您描述的情况,建议您如果跑步后会有憋喘现象的话,可以去正规医院呼吸内科就诊,排除哮喘可能性,及时告知老师即可。希望我的回答能对您有所帮助,祝您身体健康。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你表述的情况,开始跑操时,个人体质不同,身体承受能力不同,可以逐渐来。
指导意见:
有于自身体质不同,耐受能力就有所不同,刚开始跑操时身体有些不适应,可以循序渐进,逐渐来,慢慢来,一点一点适应,身体有一个适应过程,就会好的,保持一个良好的心情。
病情分析:
你好!很高兴回答你的问题,根据资料显示上初一跑早操,一跑就喘不过气!
指导意见:
亲,我也有过这样的困扰,我主要是想偷懒,建议你如果没有病,就定要自己克服,好好锻炼身体,跟老师谈谈,可以循予渐进,早操一般运动量都不大!
病情分析:
你好,根据你的描述,你是平缺乏体育锻炼,才会出现你现在的这种情况。
指导意见:
建议:现在你可以先给老师说明情况,每天可以坚持小幅度跑,慢慢增加跑步幅度,坚持时间长了,体质就增强了。
病情分析:
你好,学校规定的早操.晨跑,都是起到锻炼身体的目的,你是一分子当然也要参与其中的。坚持锻炼有个好身体才能更好学习,如果身体确实有病可以跟老师说明白,老师也不会为难你的。
指导意见:
建议你从心里上接受它,坚持参加,可以慢慢适应,如果你身体健康,会跟上同学们的,