2019-02-20 4人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:性别:男,20岁,身高168cm,体重97斤,父母都是一米六多,据检测骨骼线处于半闭合半休眠状态,求问医师我还能不能长高?还能长多高?如何才能够长高?
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病情分析:
每个人都不一样,可能增高的趋势。需要多参加户外运动锻炼跑步游泳打羽毛球打网球,多喝牛奶酸奶豆类鱼虾等,不熬夜作息规律,均衡饮食。
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病情分析:
您好!根据您的描述,您的骨骺线没有完全闭合,应该还有长高的可能。建议平时多吃含钙及蛋白质丰富的食物,多运动锻炼身体,保证充足的睡眠,不熬夜。祝您长高!
病情分析:
身高受以下因素影响:1遗传因素。2保证充足的营养。3积极参加体育锻炼。4保证充足的睡眠时间。5注意卫生预防疾病。6保持良好的情绪。
病情分析:
如果超过20岁左右,一般增长的空间不大,但是只要加强营养,加强锻炼,增强体质。
指导意见:
多吃钙铁锌丰富的食物,而且一定要放松心情,多晒晒太阳,晚上睡觉前口服点葡萄糖酸钙咀嚼片。肯定会长高的。