体寒体质有啥办法治好吗

病情分析：
痛经，在女性中是常见的症状，未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者，影响生活者应当予以治疗。

指导意见：
1.重视心理治疗，消除紧张和顾虑。

2.足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。

3.疼痛不能忍受时辅以药物治疗。镇静药?

病情分析：
按你描述的情况很普遍又很常见！多与体内寒湿过重内分泌失调有关。

指导意见：
我建议你去药房买盒人参健脾丸和八珍益母丸，加味逍遥丸合用按说明口服，平时尽量少吃辛辣油腻食品，多吃水果蔬菜即可，祝你早日康复！