这段时间经常做梦，睡不深
2019-02-21 6人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：这段时间经常做梦，睡不深。做的梦寓意不好，而且一个梦重复很多次，都是迷路或者有关家庭，已经一周多了。之前也有这样的经历，但已经很久没出现了，最近几乎每晚都会这样。然后白天就状态不好，听到一点突然的响动都是被吓到，经常胸闷气短，喘不上气
满意答案
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- 王娟 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
针对您咨询的病情经过，您有什么诱因吗？如情绪不好的诱因。您需要调整生活方式如保持作息规绿，避免熬夜和劳累，可以适当多参加体育锻炼。避免烟酒浓茶咖啡等刺激物。
其他答案 (5)
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- 冯勇 主任医师
- 咨询：15299人
病情分析：
你好，很高兴为你解答。看了你的情况，建议到医院就诊，检查心电图、心脏超声、胸片，明确具体情况，然后再进一步治疗。如果检查没有问题，考虑不除外是植物神经功能紊乱，可以口服谷维素调解神经，注意放松心态，不要压力过大。祝您一切顺利。
其实我自我感觉我没有什么太大的压力，为什么会这样子
你现在上学吗？学习压力大吗？
我上学，但其实学艺术，是我喜欢的东西，我蛮开心的
您可以口服安神补脑液。
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- 柴士梅 主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，根据你的情况的描述，看出你是一个非常关注自己身体健康的智慧者，建议你吃山药枸杞子大枣桂圆进行滋补，每天阳光下活动1~2小时，有烦恼向她人叙述。
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- 张久维 主治医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，做梦一般都与平时所想有关系，建议还是尽量自己调整，平时多干点轻松愉快的事，白天多做运动，晚上睡前喝点牛奶，提高睡眠质量，心脏不舒服需要做个心电图检查一下
可是我白天的所想的事没有一个和我做的梦有关
要看你潜意识里有没有相关的问题，建议可以去心理科做个心理咨询
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- 李传 主治医师
- 咨询：9983人
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，初步考虑由于现实生活中的潜意识表现出的症状。
指导意见：
建议你先能自我调节最好，多做做喜欢的事，养成健康有益的生活习惯。如果还不缓解就去看看心理科。
做的家庭的梦有关父母，而且寓意不好，但我这段时间都在上班，没有和他们有过多交流，为什么会有关他们？
梦有时无法解释，只能说明长期精神状态压力较大。
可我自我觉得我的压力其实不大？怎样才算压力？
经常睡眠质量差，可以考虑去神经内科调理一下
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