2019-02-21 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:备孕前可以吃什么来促进卵泡发育?????
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病情分析:
虽然还没有明确的文献报道,但是民间相传的一些食疗也并非没有道理。首先有枸杞茶,枸杞有补气安神的功效,枸杞红枣一起开水冲泡可以补气、安眠、促进循环等。第二个就是益母、当归,可以调经养血,利于卵子的生长。第三新鲜的蔬菜、水果、豆芽、海藻类、动物血等都能排毒养颜,利于女性的身体代谢。另外黑豆含有丰富的雌激素,可以经常食用,同时配合适量的运动,保持良好的心态,相信卵泡一定可以健康的生长。"