腰椎间盘突出导致腿疼,腰也会疼

2019-02-21 5人回答

性别:女年龄:17岁

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满意答案

白富梁 主治医师
济南市中西医结合医院
投诉 2019-02-21 20:35

其他答案 (4)

王宇飞 副主任医师
咨询:11739人
投诉 追问 2019-02-21 20:34
2019-02-21患者追问

我也很无奈啊!要怎么做啊!有什么动作可以康复一下啊!那平时可以跳拉丁,写书法和跑步之类的吗?

2019-02-21医生回复:

按理说剧烈的运动都可以导致腰椎间盘突出症复发,尤其练习舞蹈或者跑步之类,但是你才17岁,也不能提前过老年人生活啊!所以实在不好就做微创手术吧,技术很成熟,几乎没有副损伤。

2019-02-21患者追问

会不会复发啊?平时有什么可以做的康复动作啊!如果是做手术的话,有点害怕

2019-02-21医生回复:

保守治疗可以缓解症状,但是剧烈运动后经常复发。平时可以做腰背肌功能锻炼就是常说的小燕飞。手术不要怕,微创手术安全性很高。

2019-02-21患者追问

医生!是不是感觉到疼就算是剧烈啊?平时跳拉丁的时候只是觉的腿累,腰酸

2019-02-21医生回复:

跳舞肯定是不利于腰椎间盘突出症的,运动主要以散步为主。腿部不适就是神经受到刺激了。

穆毅 主治医师
辛集市中医院
投诉 2019-02-21 20:21
裴巍 主任医师
咨询:24374人
投诉 追问 2019-02-21 20:23
2019-02-21患者追问

平时应该怎么样,可以跳拉丁吗?可以练书法和跑步之类吗?不想做手术,不想做牵引,有其他的动作可以康复吗?医生

2019-02-21医生回复:

平时可以跑步和练书法。不能跳拉丁舞。平时做腰背部肌肉功能锻炼。

2019-02-21患者追问

练书法也得一坐坐四个小时啊!是不是就不能跳舞啦!跳舞对腰部伤害大吗?唉!我也好纠结啊

2019-02-21医生回复:

练跳舞对腰部影响较大。练书法时不宜久坐,可以隔一段时间就活动一下。

2019-02-21患者追问

是不是扭腰的动作要少做一点啊?那平时有什么康复动作可以做吗?有什么可以缓解疼痛

2019-02-21医生回复:

可以做腰背部肌肉功能锻炼。如飞燕点水等。平时可以游泳锻炼。疼痛严重可以口服非甾体类镇痛药止痛。

马鸿斌 主治医师
咨询:11680人
投诉 追问 2019-02-21 20:25
2019-02-21患者追问

那想问一下可以跳拉丁吗?平时或者跳中国舞,可以下腰吗?平时要做什么缓解疼痛呢医生

2019-02-21医生回复:

这个可以做牵引、推拿按摩处理。动作不太大的舞是可以跳的。

2019-02-21患者追问

动作不大可能跳不了啊?除了牵引之类还可以做其他的吗?感觉到疼算不算剧烈啊?医生

2019-02-21医生回复:

推拿按摩可以试试。

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