我和男朋友分手,心情很难过

2019-02-23 5人回答

性别:女年龄:21岁

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满意答案

胡灵芝 二级心理咨询师
连云港市妇幼保健院
投诉 追问 2019-02-23 10:35
2019-02-23患者追问

我这种失眠症状要不要吃安眠药制止一下,因为我真的睡不着,天天睁眼到天亮

2019-02-23医生回复:

一定要去锻炼身体,每天至少锻炼身体一个小时。第二,可以吃一点安神补脑液。这个在普通药店就能买到。

2019-02-23患者追问

只需要吃安神补脑液就好了?不需要吃安眠药吗?

2019-02-23医生回复:

暂时不要吃安眠药。因为安眠药容易产生依赖,副作用比较大。你运动运动身体再加上安神补脑液,应该就会把睡眠调整过来。

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