一躺下就头疼，而且最近一直失眠
2019-02-23 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：一躺下就头疼，而且最近一直失眠，应该怎么办
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
通过你们说，如果总出现头痛症状，应该是由于长时间睡眠不足引起的，平时要调整好情绪，放松心情，适当多参加体育锻炼来缓解压力，避免过度紧张焦虑，睡觉前可以用温水泡脚，或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
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2022-11-24 19:47
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