指甲有细长黑线颜色淡淡的

病情分析：
竖纹指甲表面有竖纹。如短时出现，通常是用脑过度、太过操劳；如一直存在可能是体内器官的慢性病变。

指导意见：
养成良好的作息习惯，补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等

病情分析：
你好！用中医学的理论讲，有肝主筋，甲为筋之余的说法。从你发来的手指甲照片看，并不算是什么明显的病态的。

指导意见：
从中医学角度说，反应的可能是与肝血不足，或是现代讲的某种微量元素缺失相关，建议可多吃补血类物，或直接补充些多维元素片试试。