请一位内科医生谢谢，本人27岁

病情分析：
你好，根据你的描述。考虑你是由于工作压力大，过度紧张劳累而导致休息睡眠欠佳而引起的。建议服用安神补脑液调理试试。注意休息，放松心情，合理安排好工作和休息时间，日常多听听音乐，舒缓自己的情绪。有些事情不要思虑过多，以免增加心理负担。晚餐不宜过饱，睡前忌喝浓茶咖啡等，每晚睡前可喝杯热牛奶及用温水泡脚，可促进睡眠。养成规律作息的习惯，不熬夜。

指导意见：
您好！根据您描述的这些情况，考虑身体体质虚弱和焦虑症的可能，建议您自己测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状，若有，根据其程度，一般来说，轻度的只需要做心理疏导即可得到有效控制和改善，中度的或以上，则需要服药为基础，配合心理治疗。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，不要熬夜，适度加强身体锻炼。

病情分析：
你好，很高兴为您提供的咨询，长时间的睡眠障碍会引起神经衰弱，说你神经衰弱容易导致身心的疾病和具体的症状。建议你平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康，你可以到当地的三甲医院心理科就医，在医生的指导下用药辅助治疗。

病情分析：
你好，根据描述，建议你去医院心理科看医生，服用抗抑郁焦虑的药物治疗。白天午睡不超过半小时，使自己充实起来多，找到一项体育运动坚持下来，提升情绪。