感冒好几天一直没好，睡眠质量差

病情分析：
目前尚无治疗感冒的特效手段,加上它有自愈趋向,所以,感冒治疗的目的是,对症处理,减轻症状,缩短病程,促进早日康复.治疗方法,包括非药物治疗和药物治疗两方面.(l）非药物治疗：主要包括卧床休息,保障足够的睡眠,多饮水;同时,应戒烟,戒酒,进流质或半流质,清淡,高蛋白饮食;保持室内通风和一定的温,湿度,减少外出及体力活动.据临床经验,上述措施可明显缩短病程,防止病情迁延,利于早日康复.(2）药物治疗：①发热处理②对症治疗：患者若有明显呼吸道症状,应选用一些药物进行处理,如鼻塞,流涕,流泪,可用1％麻黄素滴鼻,每次2～4滴,每日3次,并可口服息斯敏10毫克,每晚1次或扑尔敏4～8毫克,每日3次.咽痛者可口含溶菌酶片,每次1～2片,每日4～6次或含碘喉片,每次1～2片,每日3～4次.咳嗽频繁者,可用复万甘草合剂,每次10毫升,每日3次;咳必清,每次25毫克,每日3次.若咳嗽痰多,痰液粘稠,则可加用必嗽平,每次16毫克,每日3次;3％含胺棕色合剂,每次10毫升,每日3次.当咳嗽剧烈,影响工作和休息时,可临时或短时口服磷酸可待因,每次30毫克或桔梗片每次1～2片.其它如感冒清热冲剂,速效感冒胶囊,快克等,也可部分缓解上述症状.③抗病毒药物：金刚烷胺：每次100毫克,每日2次,常见副作用有精神不集中,出现幻觉,失眠,厌食及吞咽困难等,停药后上述症状便可消失;病毒唑：每次100～200毫克,每日3次,对呼吸道合胞病毒,流感病毒有效,但在动物实验中有致胎儿畸形作用,故孕妇禁用;病毒灵：每次100～200毫克,每日3次,对鼻病毒,呼吸道合胞病毒,腺病毒及流感病毒均有效,

生活护理:

临床应用较多,常见副作用有胃肠不适,出汗,低血糖等,与扑尔敏,维生素C合并应用,可减轻上述副作用.

病情分析：
你好，根据你的描述，有头疼、鼻塞、咳嗽等症状，吃药效果差，建议去医院拍个胸片，化验血常规，排除是否肺炎，根据结果对症治疗，注意休息，多喝水，注意保暖，避免辛辣刺激食物。

病情分析：
应该考虑感冒，气管炎或者肺炎，应该到医院呼吸内科就诊，需要化验血常规，C反应蛋白，肺炎支原体，再拍一个胸部正位DR片子，参考辅助检查，按照医嘱进行治疗。主要消炎，止咳以及对症用药。

病情分析：
你好，很高兴为你回答，根据你的描述，典型的流行性感冒，如果这几种药物效果不明显，可以改用连花清瘟胶囊加抗病毒口服液。多喝水，注意休息。