除了拔火罐之外，怎样才能排除体内的湿气呢

病情分析：
除了拔火罐有很多祛除体内湿气的。你比如说，汗蒸，出汗，蒸桑拿，运动，这些都是祛除湿气的物理疗法。药物就更多了，有利小便的，燥湿的，健脾，通大便的，都可以祛除湿气。

病情分析：
你好朋友，根据你的描述，除了拔火罐祛除湿气以外，还可以多做些户外的运动也可以多吃些薏米红豆，山药粥等，来调理治疗。必要的时候可以服用中成药参苓白术散。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来分析，湿气重一般是由于脾虚造成的。与个人体质有关。

指导意见：
平时可口服利湿茶，用藿香，佩兰，荷叶等泡水喝，平时熬粥时可加入茯苓，扁豆，薏米，山药等。

病情分析：
你好，你所说的这个问题来看，排湿气最好的方法就是适量进行运动。

指导意见：
你那平常一定要注意清淡饮食，多多做一些适合自己的户外活动，通过运动锻炼能很好排出体内的湿气的。