腰椎病吃什么好？

病情分析：
您好！根据您提供的信息，我了解你生完孩子后有腰酸腰痛的症状。

指导意见：
这种情况有可能是缺钙，可以吃点钙尔奇D，另外腰痛原因很多，建议到医院做做腰椎核磁共振检查看看，是不是有腰间盘突出症。

病情分析：
你好，腰椎疾病或有劳损的情况引起的常见的。此种情况多是慢性疾病的情况常见的。
指导意见：这种情况一般的情况往往是可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、外用药物等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。饮食要清淡的。

病情分析：
你好，根据的你的描述！建议吃补钙的，钙是骨的主要成分，所以要充分摄取，成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢，另外钙还有使精神安定的作用，可以起到缓解疼痛的作用，钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜；蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素，蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品；维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛，维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油；椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，结缔组织的形成离不开维生素C，要形成结实强健的纤维环维生素C是不可缺少的，维生素C含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。
如果要治疗腰间盘突出，可以使用禾锐堂腰椎贴，基本上几个疗程即可！希望对你有帮助！