询问心理医生，我和女友去年7月份分手

病情分析：
你好，很高兴为您服务!根据你的描述，你对前女友有内疚情绪；一直内疚可能你对自己的行为还是有反思的，如果有机会的话，告诉她你的想法，让你们的关系有一个好的结束；没有机会当面说的话，就记录下来，对自己也是一个情绪舒缓！

病情分析：
你好，你和朋友予去年7月份已经分手了，

感情的事，得慢慢的来，你们一起生活的时光，它还在你的潜意识里，所以做梦还好遇到她，随着时间的推移，慢慢的就会淡忘了。把注意力多转移到工作和生活的其他方面。

指导意见：
根据你的描述，你的抑郁情绪已经影响了你的生活、学习，那么请你放下你所谓的“面子”，及时让家人带你至医院就诊，心理有病切莫讳疾忌医。比如心理治疗：可应用解释性心理治疗、放松治疗、行为疗法和催眠疗法等。再比如药物治疗包括抗焦虑药物/情绪稳定剂等等。