2019-02-28 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:可能是最近遇到的烦心事太多,想得也很多,所以心情异常烦躁。
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病情分析: 你好,根据你的描述。你心情烦燥,主要是由于工作和生活压力大。建议你调整好自己的情绪,多参加户外活动,可出去爬山,旅游等,转移注意力,多跟朋友及同学沟通交流,释放和宣泄内心的压力,多看看节,努力学习应对各种压力的技巧和方法,积极锻炼身体,消除抑郁情绪。
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