2019-03-01 2人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:感觉自己身体比较虚,没什么劲,应该吃什么补一补
满意答案
病情分析:
你好,根据你的叙述,建议你平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷或油腻等刺激性食物,注意休息,心情放松,均衡补充营养.适当参加体育锻炼,平时生活应该有规律的,保证充足的睡眠,避免熬夜,避免接触一些有害的物质,积极乐观心态。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你陈述的情况,你这种情况首先你要控制房事或者是性欲的次数。
指导意见:
建议你平时积极锻炼身体,加强营养,多吃点鸡蛋,大葱,韭菜,板栗,核桃等补肾的食物。